Pourquoi se faire plaisir est il un moyen pour manger moins?

Allez encore une vidéo aujourd'hui parce qu'elles sont tellement bien faites, et que tout est dit. 

Cette fois l'on apprend que si l'on se fait vraiment plaisir avec la nourriture , on mange moins (attention ne pas confondre avec manger sous l'emprise des émotions .) 

Regardez c'est ICI. 

Et pour celles et ceux qui n'ont pas vu les autres, c'est ICI et ICI. 

Allez je vous laisse ici, je retourne au boulot.

Je vous souhaite un très bon week end. 

A lundi pour la recette de la semaine sur le site.