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Diététiquement Votre .

Les articles "sportif"

Partage de blog Sportif

Partage de blog

Bonjour à tous , J'espère que vous allez bien, que les vacances estivales furent agréables , que la reprise du...

31 Août 2017

Gel énergétique maison à la Spiruline Sportif

Gel énergétique maison à la Spiruline

Bonjour à tous , voici un partage pour les sportifs utilisant comme moi, les gels énergétiques lors de leurs courses...

1 Juin 2017

Gâteau Sport au chocolat Sportif, Recettes "normales"

Gâteau Sport au chocolat

Les gâteaux sport sont conçus comme un petit déjeuner complet et équilibré, à consommer 3 ou 4 heures avant votre...

20 Janvier 2017

Barres aux flocons d'avoine et aux abricots secs Recettes "normales", Sportif

Barres aux flocons d'avoine et aux abricots secs

Une recette pour un encas idéal en journée ou après une séance de sport; Les barres de céréales maison ont l'avantage...

8 Février 2016

Le sport et les troubles alimentaires Sportif, Informations et Actualités.

Le sport et les troubles alimentaires

Un article fort intéressant sur le sport et ses liens avec les troubles alimentaires. Et comme le dit la citation...

2 Novembre 2015

Carrés énergétiques au chocolat et fruits   Recettes "normales", Sportif

Carrés énergétiques au chocolat et fruits  

Carrés énergétiques au chocolat et aux fruits Préparation: 15 minutes Cuisson: aucune Réfrigération: 2 heures Pour...

5 Mai 2015

La collation protéique après l'effort Sportif

La collation protéique après l'effort

Voilà un lien fort intéressant sur la collation idéale après une séance de sport; Je vous laisse le découvrir....

7 Avril 2014

Boissons de l'effort Sportif

Boissons de l'effort

Tout comme les gels énergétiques, les boissons de l’effort sont utiles pour une activité physique d’une durée supérieure...

6 Février 2014

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