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Le blog de Eva, diététicienne. Parce qu'il est important de bien manger et de bien bouger ! Prenez soin de vous au quotidien!
/image%2F0936502%2F20190309%2Fob_0457ab_i77082-les-10-bienfaits-des-graines-de.jpg "Pudding de chia cru")
/image%2F0936502%2F20181221%2Fob_65cae5_unknown.png "Meilleurs voeux 2019")
/https%3A%2F%2Fwww.france.tv%2Fimages%2Fgoogle-play.png "Aliments industriels : nous rendent-ils malades?")
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F4TRrqN8HWl8%2Fhqdefault.jpg "Yuka est-il fiable")
/https%3A%2F%2Frcf.fr%2Fsites%2Fdefault%2Fstatic.rcf.fr%2Fradios%2Frcf59%2Fassiette_sympa.jpg "Trouble de l'oratlité alimentaire chez le jeune enfant")
/https%3A%2F%2Falexcuisine.com%2Fcontent%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fsmoothie-a%CC%80-congeler-3.jpg "Smoothie à congeler")
/https%3A%2F%2Flesprosdelapetiteenfance.fr%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fneophobie_alimaentaire.jpg "La néophobie alimentaire chez le petit .")
/https%3A%2F%2Fwww.bastamag.net%2FIMG%2Farton5951.jpg%3F1482248263 "\"Je n'ai pas le temps\"")
/image%2F0936502%2F20180106%2Fob_e447b1_9720b45dc69956ac56668130eae017f7.jpg "Meilleurs voeux à tous")
/image%2F0936502%2F20171211%2Fob_041c76_fotolia-59765559-xs.jpg "Un petit test: êtes vous trop strict sur l'alimentation de vos enfants?")
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Au petit déjeuner ou en collation voici une recette rapide à préparer à base de graines de chia , petites graines riches en omega 3, potassium et magnésium . Une idée pour varier les plaisirs et augmenter les apports en oméga 3 de vos rations alimentaires. Préparation:...
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Le meilleur pour vous tous et donner le meilleur de vous également ;-)
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Voici un reportage fort intéressant que je vous invite à regarder . Effectivement de nombreuses informations circulent sur les modes alimentaires , et bien que l'on sache bien que la variété et les aliments les plus simples sont à privilégier au quotidien,...
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Voici une vidéo d'une 20aine de minutes pour en savoir davantage sur l'application Yuka, très en vogue en ce moment. Je vous souhaite un bon visionnage et ensuite à vous d'avoir un esprit éclairé et d'utiliser cette application comme une aide pour déchiffrer...
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Votre enfant refuse de manger ? Il refuse certaines textures ? il a des nausées? Voici une émission intéressante sur ces points lors des repas afin d'en savoir et de faire la différence entre un caprice ou un trouble des fonctions alimentaire. Bonne écoute...
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Bonjour à tous , voici une jolie idée trouvée sur le blog d'une collègue diététicienne: les smoothie à congeler . Idéal quand on n' a pas le temps le matin de le préparer tout frais. Je vous laisse le lien , pour ma part je vais tester ça très vite. Miam...
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Bonjour à tous , voici un article qui donne quelques clefs pour bien appréhender cette période déroutante dans l'alimentation du petit, à distingué d'un caprice, il s'agit bien d'un stade présent chez quasi tous les enfants. Bonne lecture Vers 18/24 mois,...
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Pour débuter l'année , je vous propose un peu de lecture et surtout une réflexion sur notre gestion du temps . Le temps est une mesure relative mais qui peut vite manquer selon notre façon de l'aborder. La préparation des repas, des courses, l'organisation...
