Le blog de Eva, diététicienne et Infirmière. Parce qu'il est important de prendre soin de vous au quotidien!
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Bonjour à tous, J'ai bien envie de changement sur ce blog, et qui dit changement dit en mieux , j'espère. Je vais...
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Recette rapide et légère idéale en entrée ou en accompagnement. (Les quantités changent selon si vous la consommez...
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Un mot sur le germe de blé, petit ingrédient riches en protéines, minéraux et vitamine E, que l'on peut utiliser...
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Bien dormir permet de contrôler son poids, et pourquoi? Récemment, une étude scientifique américaine a montré que...
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Les plantes aromatiques comme les épices, sont des alliés de la cuisine et encore plus de la cuisine sans matières...
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Un mot aujourd'hui sur le sarrasin et sur le Sobacha. Le sarrasin est une plante à fleurs annuelle de la famille...
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Une jolie pleine de fraicheur sur le site cette semaine, n'hésitez pas à aller voir . ICI . Salade épicée de fraises...
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Bonjour à tous, Suite à une demande, voici une adaptation du filet de dinde et ses légumes épicés façon Tajine...
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Un petit mot sur les bilans diététiques. Il concerne tout le monde car nous sommes tous concernés par l'alimentation....
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Une recette estivale et légère aujourd'hui pour faire venir le beau temps. Brochettes de poulet au yaourt , citron...
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