Zone de confort

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ACT zone confort

Bonsoir à tous, je ne suis pas trop présente cette semaine mais je souhaitais vous présenter une vidéo . Oser sortir de votre Zone de confort....

Recettes 2013

Recettes 2013

Recettes "normales"

Bonjour à tous, Les recettes de 2013 prennent beaucoup de place sur le site, je cherche une solution pour les laisser en ligne cependant elles...

Le poids : du sur mesure

Le poids : du sur mesure

Informations et Actualités.

Bonjour à tous , Je vous propose ce matin, un petit passage de ma lecture du moment : Dr Jean Michel Lecerf " Chacun son vrai poids" On ne fait...

Un bref mot sur l'huile de coco ,très à la mode en ce moment . Elle est de

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Un bref mot sur l'huile de coco ,très à la mode en ce moment . Elle est de plus en plus présente dans les assiettes mais Est elle "diététique"?...

La pleine conscience en mangeant

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Pleine conscience

Tout d'abord ,pour ceux qui souhaitent ce qu'est la pleine conscience , je vous invite à lire ceci. Voici un petit extrait du petit cahier d'exercice...

Produits industriels/ Contre produits maison. L'exemple du guacamole.

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Recettes "normales"

Informations et Actualités.

Bonjour à tous , Voici une recette maison, ultra savoureuse. Je vous avoue, je suis diététicienne, pas cuisinière mais je m'améliore. Mais là...

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