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Diététiquement Votre .

Surpoids et obésité

18 Février 2010, 17:54pm

Publié par Eva



Je vous propose une petite définition de l'obésité:

L'obésité est un excès de masse grasse dans le corps (entrainant des conséquences néfastes pour l'organisme), résultat d'un déséquilibre entre l'apport calorique quotidien et les dépenses énergétiques quotidiennes: l'organisme reçoit plus qu'il ne dépense et donc " stocke " une partie du surplus.

Cependant, les choses ne sont pas aussi simples.

En effet, de nombreux facteurs peuvent renforcer ce déséquilibre, et favoriser l'obésité ou du moins la prise de poids :

- L'hérédité ; 

- L'environnement alimentaire ;

- Certaines circonstances déclenchantes comme :la sédentarité ; une grossesse, un changement de mode de vie, l'arrêt du tabac ; ...obesite-facterur.jpg

- Des phénomènes hormonaux (notamment chez les jeunes et les femmes), des phénomènes psychologiques...



Aujourd'hui, la définition de l'obésité repose, d'une part, sur le calcul de l'Indice de Masse Corporelle. Pour évaluer son poids, d'autres indices simples existent comme la mesure de votre tour de taille.


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Céline 19/02/2010 21:59


MERCI de votre visite sur mon blog et dans le votre aussi il y a des choses intéressantes


Eliane 19/02/2010 17:43


je te souhaite une tres belle soirée,

bisous et a bientot


chris91 19/02/2010 07:22


merci pour ces précisions, Eva!


Eva 19/02/2010 12:37


Merci pour la visite, bonne journée