Et voilà c’est le grand jour, ce blog a 2 ans aujourd’hui et pour l’occasion je vous ai concocté un défi !

 


Rien de plus simple: 

Je vous pose 10 questions.

Toutes les réponses sont dans le blog.

Pour ceux qui le connaissent, rien de plus simple pour les autres c’est l’occasion de le découvrir davantage. 


 

Et qui dit défi, dit lot! 

Le premier qui répond juste à toutes les questions remporte le lot!

et lequel? 


 DSC04268.jpgça c'est fini pour le gagnant!!!!

 

 

Les macarons c’est beaux, c’est bons et c’est ultratendance. On a tous eu envie d’en faire mais c’est souvent la galère (pas assez rond, trop grand, pas de collerette...) Alors voici la solution : 

 

Le tapis à Macaron de chez Lékué. 

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Tapis en silicone pour l’élaboration des macarons, avec marques et délimitations permettant de réaliser la forme exacte des macarons sans déborder. Et on obtient des macarons parfaitement uniformes. Chaque fournée vous donnera 48 coques donc 24 macarons. DSC04391.jpg

 

Et comme les fêtes approchent , c’est l’idéal pour se laisser tenter et se faire plaisir. 

Le gagnant remporte donc ce tapis à Macaron! 


 

Et oui rien de «diététique» car la diététique c’est surtout apprendre à manger varié et équilibré. Et les aliments plaisirs font aussi partie de l’alimentation. (avec parcimonie tout de même!)

 

 

Voici les questions: 

 

  • 1) Dans quel ordre est écrite la liste des ingrédients?

 

  • 2) Entre le chocolat au lait et le chocolat noir, lequel est le plus calorique? 

 

  • 3) Pour augmenter sa consommation de fruits et de légumes quel réflexe simple et visuel faut-il adopter? 

 

  • 4) Dans quel régime, le sucre glace est-il à proscrire? 

 

  • 5) Combien (en pourcentage) de lipides contient le beurre? 

 

  • 6) Quels sont les 3 meilleurs fruits minceur de l’été? 

 

  • 7) Quelle quantité de cholestérol contienne les huiles végétales? 

 

  • 8) Les légumes surgelés contiennent-ils moins de vitamines que les légumes frais? 

 

  • 9) Quel est l’apport conseillé en eau par jour pour un adulte bien portant? 

 

 

  • 10) Une portion de fruit est représentée par quel fruit? Et quelle quantité? 

 

 

Voilà c’est fini , maintenant à vous de travailler et je rappelle toutes les réponses sont dans le blog. 

 

Le premier qui a toutes les bonnes réponses, remporte le lot! 

Vous avez jusqu'au 6 décembre pour jouer .

Le 6 décembre je cloture le jeu. Réponse donc le 7 décembre. 

 

 

Vous pouvez répondre par le biais du contact overblog sur le blog ou en MP sur ma page facebook Eva diététicienne ou m’envoyer un mail à lignenligne@orange.fr (n'oubliez pas de me laisser votre nom précis dans le cas où vous seriez l’heureux  gagnant.)


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Bon jeu à tous. 

 

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