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Diététiquement Votre .

La pomme pour éviter les caries.

10 Février 2012, 09:00am

Publié par Eva

Manger des pommes pour éviter les caries

 

Une équipe de scientifiques italiens de l'Université de Pavie a étudié récemment les aliments possédant des propriétés anti-caries. La pomme agit directement sur les bactéries de la plaque dentaire responsables des caries, grâce à certains de ses polyphénols.

 

 pommes.jpg

La pomme un allié de notre santé bucco-dentaire

 

Il faut rappeler que croquer des pommes est bénéfique pour la santé bucco-dentaire. Elle implique une mastication importante, qui induit une forte salivation, ce qui permet de combattre l'acidité et lutter contre l'activité bactérienne. La pomme participe ainsi à la bonne la minéralisation des dents. Le fruit préféré des Français permet également de limiter les gingivites et parodontopathies grâce au massage bénéfique des gencives.

 

Source : i-diététique.com

Commenter cet article

neopet 14/02/2012 11:52

mes grands parents m'ont toujours dit de manger une pomme par jour pour éloigner le médecin....

Eva 16/02/2012 20:22



Et oui je le connais aussi ce dicton!! et il est vrai que la pomme a beaucoup de bienfait; riche en fibres, en eau et en vitamines. Un fruit indispensable dans une alimentation équilibré.
Bises 



Audrée 10/02/2012 21:53

Super info ! Merci Eva ! Bises !

cricri 10/02/2012 18:35

Merci pour l'info et l'astuce!Bizzzz

Eva 16/02/2012 20:30



Merci pour le coucou. bises



Ptit♥!! 10/02/2012 17:21

Merci !!! c'est toujours bon à savoir !! et je viens de l'apprendre comme quoi la pomme n'est pas un fruit si défendu que ça !!! lol !!♥!!Bon week end !!

Eva 16/02/2012 20:29



Merci pour la visite !! La pomme fruit défendu, qui a dit ça??? :-)))