Aujourd'hui, je vous propose un site permettant de calculer votre IMC.

 

L'IMC ou Indice de Masse Corporelle a déjà été traité ici

Petit rappel pour ceux qui veulent pas cliquer!!

 C’est un indice qui vous donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels pour votre santé. Il est surtout fiable pour des adultes de plus de 18 ans et ne peut pas être utilisé dans certains cas. (Femmes enceintes ou allaitantes, athlètes d’endurance ou  très musclés, personnes souffrant de rétention d'eau….)

 

Formule : IMC = poids / taille²

 

 

IMC  (kg.m-2 )

< 10

Dénutrition grade V

10 à 12.9

Dénutrition grade IV

13 à 15.9

Dénutrition grade III

16 à 16.9

Dénutrition grade II

17 à 18.4

Maigreur ou insuffisance pondérale grade II

< 18.5

Maigreur

18.5 à 24.9

Poids Normal

25 à 29.9

Surpoids

30 à 34.9

Obésité modérée

35 à 39.9

Obésité sévère

> 40

Obésité morbide

 


Ce site vous permet de calculer et visualiser l'Indice de Masse Corporelle grace à un outil .

Il s'agit du Site www.calculersonimc.fr

Ce site présente l'IMC, il reprend les explications que je donne dans mon article, précise que pour les enfants le calcul est différent.

classification-oms.png

Il vous propose de vous inscrire pour suivre votre évolution d'IMC si vous suivez avec un régime par exemple. Ce régime je le rappelle doit être suivi par un professionnel de la nutrition. N'hésitez donc pas à me contacter pour tous renseignements. 

 


 

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