On entend souvent cet indice lors d'émissions ou dans divers articles. Alors faisons un petit point sur l'IMC.

IMC = Indice de Masse Corporelle de Quetelet.

 

 

C’est un indice qui vous donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels pour votre santé. Il est surtout fiable pour des adultes de plus de 18 ans et ne peut pas être utilisé dans certains cas. (Femmes enceintes ou allaitantes, athlètes d’endurance ou  très musclés, personnes souffrant de rétention d'eau….)

 

Formule : IMC = poids / taille²

 

IMC  (kg.m-2 )

< 10

Dénutrition grade V

10 à 12.9

Dénutrition grade IV

13 à 15.9

Dénutrition grade III

16 à 16.9

Dénutrition grade II

17 à 18.4

Maigreur ou insuffisance pondérale grade II

< 18.5

Maigreur

18.5 à 24.9

Poids Normal

25 à 29.9

Surpoids

30 à 34.9

Obésité modérée

35 à 39.9

Obésité sévère

> 40

Obésité morbide

 
Je rappelle que ce n'est qu'un indice. Il n'a pas vocation à déterminer précisement la valeur de la masse grasse et encore moins la masse musculaire et osseuse.

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