Indice de Masse Corporelle
15 févr. 2010
On entend souvent cet indice lors d'émissions ou dans divers articles. Alors faisons un petit point sur l'IMC.
IMC = Indice de Masse Corporelle de Quetelet.
C’est un indice qui vous donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels pour votre santé. Il est surtout fiable pour des adultes de plus de 18 ans et ne peut pas être utilisé dans certains cas. (Femmes enceintes ou allaitantes, athlètes d’endurance ou très musclés, personnes souffrant de rétention d'eau….)
Formule : IMC = poids / taille²
IMC (kg.m-2 ) |
|
< 10 |
Dénutrition grade V |
10 à 12.9 |
Dénutrition grade IV |
13 à 15.9 |
Dénutrition grade III |
16 à 16.9 |
Dénutrition grade II |
17 à 18.4 |
Maigreur ou insuffisance pondérale grade II |
< 18.5 |
Maigreur |
18.5 à 24.9 |
Poids Normal |
25 à 29.9 |
Surpoids |
30 à 34.9 |
Obésité modérée |
35 à 39.9 |
Obésité sévère |
> 40 |
Obésité morbide |
Je rappelle que ce n'est qu'un indice. Il n'a pas vocation à déterminer précisement la valeur de la masse grasse et encore moins la masse musculaire et osseuse.