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Comme : 

femme enceinte

- Grossesse et Hygiène 

- Tarte légère au fromage blanc et citron vert 

- Le cas de germaine (à lire avant toutes envies de "régime")

- Gâteau sport 

- Equivalences entre les différentes boissons alcoolisées.

- Comparaison yaourt nature et perle de lait 

Les repères du PNNS

- Les hommes aussi se mettent au "régime" 

- Et plein d'autres....

 

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Le 10, le résultat du concours . Merci à toutes celles qui ont participé. Le choix des 3 recettes coup de coeur va être difficile. 

 

Merci à tous. 

patricia 08/04/2013 20:21

je vais aller voir tout cela merci bisous

iloucat 08/04/2013 16:20

Merci pour votre réponse .Elle est trés claire .J'avoue depuis qu'il y a un diabétique à la maison avoir repris le chemin des fourneaux et du fait maison .

iloucat 08/04/2013 15:53

Je souhaiterais savoir si dans le cas d'un régime pour un diabétique la créme allégée est permise.Ma question semble idiote mais je me demande s'il n'y a pas un exhausteur de goût comme de
l'aspartame ou un sucre quelconque.Je suis terriblement surprise depuis que je lis les étiquettes par la présence des sucres même dans les conserves de légumes.Un conservateur peu cher il me
semble.Merci pour vos articles .

Eva 08/04/2013 16:09



Bonjour Iloucat, la question n'est pas bête, bien au contraire. 


Il est vrai qu'il y a du sucre, ou un dérivé dans beaucoup beaucoup d'aliments, y compris la crème allégée. Cependant vous pouvez en consommer du moment que les quantités sont raisonnables. 


La crème est souvent déconseillé au diabétique de part son apport en lipides, il faut y faire attention lorsque le diabète est souvent associé à un surpoids, et cela pour améliorer le surpoids.
la crème n'est pas remise en question pour son apport en sucre. 


Cependant , attention aux quantités et mangez varié. (et le plus souvent maison , pour controler vos apports en sucres et en graisses). 


J'espère avoir répondu à votre question. 


Bises



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