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Diététiquement Votre .

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Le blog de Eva Leray Diététicienne libérale . Blog de sensibilisation, informations, conseils diététiques . Mais aussi des recettes pour tous : normales, légères, diabétiques.... Parce qu'il est important de bien manger.


Est-il normal qu'un adolescent mange beaucoup ? - Questions réponses - Cerin Est-il normal qu'un adolescent mange beaucoup ? - Questions réponses - Cerin Question fréquente en consultation. Lire la suite
Chacun ses représentations. Chacun ses représentations. Suite à un post ce week end sur FB, voici un petit article sur les "représentations". J'ai posté une photo de plusieurs tranches de pain en demandant combien selon vous pèse la plus grande tranche. J'ai eu plusieurs réponses et je vous en remercie. Voici... Lire la suite
Coeurs de chèvre sur canapés de pain d'épices Coeurs de chèvre sur canapés de pain d'épices Une recette de fête en ce jour : Coeurs de chèvre sur canapés de pain d'épices Préparation: 5 minutes Cuisson: 1 minute Pour 4 personnes: 1 fromage de chèvre frais 8 tranches de pain d'épices Miel liquide Ciboulette Poivre du moulin Préchauffer le four... Lire la suite
Equilibre alimentaire et régimes thérapeutiques sont-ils compatibles avec le Equilibre alimentaire et régimes thérapeutiques sont-ils compatibles avec le Plaisir et équilibre sont maintenant des notions essentielles à la diététique, sans oublier la personnalisation des conseils. Bon mardi Lire la suite
Ananas rôti au romarin Ananas rôti au romarin Une recette festive en ce jour sur le blog, je vous en proposerai quelques unes d'ici les fêtes afin de vous donner des idées. Je ne les teste pas toutes , vous comprenez bien ... Aujourd'hui une recette à base de fruits: l'ananas Fruit exotique qui couvre... Lire la suite
Bannir le lait et les produits laitiers, quelles conséquences pour la santé ? Bannir le lait et les produits laitiers, quelles conséquences pour la santé ? Pour en savoir plus sur les produits laitiers. Lire la suite
"Apprendre à nager" "Apprendre à nager" Aujourd'hui , je souhaite partager un petit passage de la formation que j'ai suivi au mois d'octobre sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (plus d'info ici) . Apprendre un tout nouveau comportement est basé sur des approximations successives.... Lire la suite
Salade de pommes chaudes Salade de pommes chaudes Je vous propose un dessert rapide et de saison en ce dernier vendredi de novembre. Salade de pommes chaudes 2 belles pommes (à cuire) ½ cc de cannelle en poudre ou de vanille (selon les goûts) 1 CS de sucre semoule 100ml de jus de pomme sans sucre ajouté.... Lire la suite
Falafels sauce au yaourt Falafels sauce au yaourt Une recette sans viande mais riche en protéines de bonne qualité grâce l'association pois chiches/ pain. Recette découverte au quartier des Marais à Paris (pour les connaisseurs), j'ai voulu essayer. La recette est bien différente mais c'est un bon plat.... Lire la suite
Le blog a 5 ans Le blog a 5 ans Bonjour à tous, un petit mot pour vous dire que le blog a 5 ans depuis dimanche, 5 ans d'articles, de commentaires, de partage , de soutien... Alors je voulais vous remercier, merci à tous de faire vivre ce blog, de laisser de petits commentaires par... Lire la suite
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