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Diététiquement Votre .

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Le blog de Eva Leray Diététicienne libérale . Blog de sensibilisation, informations, conseils diététiques . Mais aussi des recettes pour tous : normales, légères, diabétiques.... Parce qu'il est important de bien manger.


Peu de sport, c'est déjà beaucoup - A la une - Destination Santé Peu de sport, c'est déjà beaucoup - A la une - Destination Santé Il est important de lutter contre la sédentarité et de faire un minimum d'activité physiques pour protéger sa santé. A lire tranquillement. Et maintenant qu'allez vous changez? Bonne semaine à tous. Lire la suite
Le film qui donnera envie aux femmes, rondes, grosses, petites, maigres, de Le film qui donnera envie aux femmes, rondes, grosses, petites, maigres, de Alimentation et activités physiques , un tandem pour vous aider à garder la forme, la bonne santé, vous sentir mieux.... Voici un film pour toutes (et oui cela s'adresse particulièrement aux femmes) , "cette fille peut " et vous ? Vous également! vous... Lire la suite
Quelques piliers de l'alimentation consciente Quelques piliers de l'alimentation consciente Quelques mots sur la pleine conscience et ses grands axes . Je vous présente quelques piliers de l’alimentation consciente. 1 - Mettez tous les sens à contribution. Le goût, mais aussi l’odorat, la vue, l’ouïe et le toucher. Dans les états de pleine conscience... Lire la suite
Salade de figues, mozzarella, parme , miel et basilic Salade de figues, mozzarella, parme , miel et basilic Je vous propose ce jour, une recette rapide à préparer, sans cuisson, riches en saveur et en couleur. Salade de figues mozzarella, parme, miel et basilic Préparation: 10 minutes Pas de cuisson Pour 4 personnes: 200g de roquette 4 boules de mozzarella... Lire la suite
1 semaine de menu chez la diét. 1 semaine de menu chez la diét. Bonjour à tous , aujourd'hui je vous propose en toute simplicité ,une semaine de menus chez moi. Vous êtes nombreux à me demander (en consultation ou autres) ce que je mange. Est ce de la curiosité? est ce pour le côté mystérieux de savoir comment mange... Lire la suite
Soutien et hommage #jesuischarlie Soutien et hommage #jesuischarlie Soutien et hommage #jesuischarlie Lire la suite
Eliminer les toxines Eliminer les toxines Bonjour à tous, Un peu d'humour ce matin avec ce lien . Après les fêtes , on aspire tous à plus de légèreté , légèreté dans l'assiette, légèreté dans l'organisation de la journée , ... On pense aussi souvent à se "puriifer", "détoxifier" , "éliminer les... Lire la suite
Meilleurs Voeux Meilleurs Voeux Bonjour à tous, Je vous souhaite mes Meilleurs Voeux pour cette nouvelle année qui commence. Que 2015 vous apporte sérénité, joie, bonheur, tranquillité, santé, réussite, travail, prospérité, gourmandises, bienveillance et .....(la liste est longue).... Lire la suite
Bonnes Fêtes Bonnes Fêtes Un petit mot pour vous informer que le cabinet sera fermé du 23 décembre au 04 janvier 2015 inclus. Reprise des consultations le 05 janvier 2015 . N'hésitez pas à visiter le site, pour toutes informations et des recettes rubriques "recettes de la semaine".... Lire la suite
Est-il normal qu'un adolescent mange beaucoup ? - Questions réponses - Cerin Est-il normal qu'un adolescent mange beaucoup ? - Questions réponses - Cerin Question fréquente en consultation. Lire la suite
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