Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Diététiquement Votre .

Diététiquement Votre .

Le blog de Eva Leray Diététicienne libérale . Blog de sensibilisation, informations, conseils diététiques . Mais aussi des recettes pour tous : normales, légères, diabétiques.... Parce qu'il est important de bien manger.


Nouvelles / site / vidéo Nouvelles / site / vidéo Quelques nouvelles aujourd'hui. Nous voilà en mars et je vous propose une nouvelle recette de la semaine sur la page d'accueil du site professionnel. Ce même site a changé son look pour se mettre au goût 2015, Vous aimez? De plus certaines pages sont... Lire la suite
Céréales et petit déjeuner (reportage) Céréales et petit déjeuner (reportage) Voici un petit reportage sur les céréales du petit déjeuner. (diffusé hier soir) Je vous invite à le visionner pour éclaircir cela. Un rappel sur les portions, sur les taux de sucres, de matières grasses, des vitamines rajoutées.... Et à la fin une recette... Lire la suite
Regardez bien les emballages Regardez bien les emballages Aujourd'hui je vous propose de bien regarder les emballages . J'ai acheté il y a quelques temps un petit paquet de Ricola. Voici l'emballage Que voyez vous? "Sans sucres " Et que pensez vous? Waouh pas de sucre, pas de calories, ... pas de souci . C'est... Lire la suite
Pancakes de pommes de terre Pancakes de pommes de terre Une recette sans gluten pour ceux qui souffrent de la maladie coeliaque et à tester pour les autres également. Pancakes de Pommes de terre Préparation : 30 minutes Cuisson 10-15 + cuisson de chaque pancake Pour 4 personnes: 125g de pommes de terre 20cl... Lire la suite
A poids similaire , formes différentes A poids similaire , formes différentes Voici un extrait du dernier ouvrage que je lis en ce moment. " Je mange et je suis bien" de Florence Pujol, également diététicienne. Une réflexion sur le poids mais pas que: Que désirez-vous? Un chiffre? Une silhouette? des formes? plus de muscles? être... Lire la suite
En quoi les régimes sont-ils dangereux pour la santé ? En quoi les régimes sont-ils dangereux pour la santé ? Et je vous propose également une vidéo que j'aime bien sur les méfaits du régime. Et vous qu'en pensez vous? Lire la suite
VIDEO. Que risque t-on à dormir trop peu ? VIDEO. Que risque t-on à dormir trop peu ? Une vidéo sur le sommeil. Le sommeil est un élément très important à ne pas négliger. Bien manger, bouger et bien dormir sont essentiels à une bonne santé. Bonne semaine à tous. (Je suis actuellement en formation donc peu dispo sur le blog) Lire la suite
Yaourt pomme poire spéculos Yaourt pomme poire spéculos Ah que le temps passe vite, voici aujourd'hui une recette pour les tous petits à partir de 10 mois. Yaourt pomme poire spéculoos à partir de 10 mois ½ yaourt nature 2 cs de compote de pomme poire 1 cc sirop d’agave 1,5 spéculoos Mixer ensemble le yaourt... Lire la suite
Peu de sport, c'est déjà beaucoup - A la une - Destination Santé Peu de sport, c'est déjà beaucoup - A la une - Destination Santé Il est important de lutter contre la sédentarité et de faire un minimum d'activité physiques pour protéger sa santé. A lire tranquillement. Et maintenant qu'allez vous changez? Bonne semaine à tous. Lire la suite
Le film qui donnera envie aux femmes, rondes, grosses, petites, maigres, de Le film qui donnera envie aux femmes, rondes, grosses, petites, maigres, de Alimentation et activités physiques , un tandem pour vous aider à garder la forme, la bonne santé, vous sentir mieux.... Voici un film pour toutes (et oui cela s'adresse particulièrement aux femmes) , "cette fille peut " et vous ? Vous également! vous... Lire la suite
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents